7.3 km | 00:53:00 | 07:13/km日期: 2020-12-05 16:20 - 平均心率: 169 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'22" / 07'03" / 06'45" / 07'56" / 07'02" / 07'29" / 07'02" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+00'11") | 337 / 7337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
67.82 km 
HYPER HEROES 007 累積 :
433.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'03" | 00:14'25" |
| 3 | 06'45" | 00:21'10" |
| 4 | 07'56" | 00:29'06" |
| 5 | 07'02" | 00:36'08" |
| 6 | 07'29" | 00:43'37" |
| 7 | 07'02" | 00:50'39" |
| 7.3 | 06'58" | 00:53'00" |
展開計圈分析
留言 
