10.0 km | 00:50:43 | 05:03/km日期: 2020-12-05 06:06 - 平均心率: 160 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
Pace: 05'44" / 05'14" / 05'12" / 05'04" / 05'00" / 05'00" / 05'02" / 05'03" / 04'55" / 131'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
197.04 km 
ASICS LYTERACER(2E) 累積 :
1608.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'14" | 00:10'58" |
| 3 | 05'12" | 00:16'10" |
| 4 | 05'04" | 00:21'14" |
| 5 | 05'00" | 00:26'14" |
| 6 | 05'00" | 00:31'14" |
| 7 | 05'02" | 00:36'16" |
| 8 | 05'03" | 00:41'19" |
| 9 | 04'55" | 00:46'14" |
| 10.0 | 04'20" | 00:50'43" |
留言 
