11.0 km | 01:03:07 | 05:43/km日期: 2020-11-28 20:16 - 平均心率: 149 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 05'37" / 05'45" / 05'40" / 05'46" / 05'43" / 05'47" / 05'35" / 05'54" / 05'43" / 05'43" / 05'36" / 07'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
136.93 km 
母子鱷魚 y拖三代 累積 :
230.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'45" | 00:11'22" |
| 3 | 05'40" | 00:17'02" |
| 4 | 05'46" | 00:22'48" |
| 5 | 05'43" | 00:28'31" |
| 6 | 05'47" | 00:34'18" |
| 7 | 05'35" | 00:39'53" |
| 8 | 05'54" | 00:45'47" |
| 9 | 05'43" | 00:51'30" |
| 10 | 05'43" | 00:57'13" |
| 11 | 05'36" | 01:02'49" |
| 11.0 | 06'57" | 01:03'07" |
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