10.0 km | 01:04:31 | 06:26/km日期: 2020-11-29 15:40 - 平均心率: 177 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11942 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 06'35" / 06'26" / 06'28" / 06'38" / 06'49" / 06'36" / 06'20" / 06'11" / 05'23" / 06'02" / 95'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'43") | 1007 / 1007 | 183 / 83 |
| 2 | | 06'29" (+00'40") | 1001 / 2009 | 187 / 82 |
| 3 | | 06'29" (+00'40") | 1006 / 3016 | 186 / 82 |
| 4 | | 06'36" (+00'47") | 1004 / 4020 | 185 / 81 |
| 5 | | 06'46" (+00'57") | 1006 / 5027 | 184 / 80 |
| 6 | | 06'32" (+00'43") | 1009 / 6036 | 185 / 82 |
| 7 | | 06'18" (+00'29") | 1001 / 7038 | 185 / 85 |
| 8 | | 06'10" (+00'21") | 1001 / 8040 | 185 / 87 |
| 9 | | 06'22" (+00'33") | 1009 / 9049 | 184 / 85 |
| 10 | | 05'49" | 1001 / 10051 | 183 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 121.94 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'26" | 00:13'01" |
| 3 | 06'28" | 00:19'29" |
| 4 | 06'38" | 00:26'07" |
| 5 | 06'49" | 00:32'56" |
| 6 | 06'36" | 00:39'32" |
| 7 | 06'20" | 00:45'52" |
| 8 | 06'11" | 00:52'03" |
| 9 | 05'23" | 00:57'26" |
| 10 | 06'02" | 01:03'28" |
| 10.0 | 95'27" | 01:04'31" |
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