5.4 km | 00:20:36 | 03:51/km日期: 2020-11-26 19:59 - 平均心率: 142 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 03'57" / 03'50" / 07'35" / 03'53" / 07'37" / 03'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'57" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'50" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'50" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'53" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'51" (+00'08") | 350 / 5350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
280.05 km 
nike next%綠色 累積 :
1395.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'57" | 00:03'57" |
| 2 | 03'50" | 00:07'47" |
| 3 | 07'35" | 00:15'22" |
| 4 | 03'53" | 00:19'15" |
| 5 | 07'37" | 00:26'52" |
| 5.4 | 03'51" | 00:28'13" |
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