11.0 km | 00:58:34 | 05:19/km日期: 2020-11-25 19:07 - 平均心率: 127 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 05'54" / 05'33" / 05'24" / 05'22" / 05'18" / 05'13" / 05'17" / 05'16" / 05'20" / 05'18" / 465'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 173.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'33" | 00:11'27" |
| 3 | 05'24" | 00:16'51" |
| 4 | 05'22" | 00:22'13" |
| 5 | 05'18" | 00:27'31" |
| 6 | 05'13" | 00:32'44" |
| 7 | 05'17" | 00:38'01" |
| 8 | 05'16" | 00:43'17" |
| 9 | 05'20" | 00:48'37" |
| 10 | 05'18" | 00:53'55" |
| 11.0 | 04'36" | 00:58'34" |
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