馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    廖昭熙 台中
    ID 1433
    451 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    廖昭熙
    全馬 | 05:48:56 | 08:16/km | 第76馬
    2014第一屆朝陽追峰全國環境路跑賽
    官方成績
    日期2014-12-07
    成績05:48:56
    總名次355 / 546
    分組名次85 / 131
    平均速度08:16/km
    官方證書
    廖昭熙

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'21")
    		00:34'21" (+00'52")01:13'22" (+03'17")
    10 km(01:13'22")
    		00:39'01" (+05'32")
    15 km(01:46'52")
    		00:33'30" (+00'01")01:10'05"
    20 km(02:23'27")
    		00:36'35" (+03'06")
    25 km(03:09'31")
    		00:46'04" (+12'35")01:45'04" (+34'59")
    30 km(04:08'31")
    		00:59'00" (+25'31")
    35 km(04:51'01")
    		00:42'30" (+09'01")01:15'59" (+05'54")
    40 km(05:24'30")
    		00:33'29"
    Finish(05:48:56)

    日期: 2014-12-07 06:30 - 總爬升: 684 m - 地點: 九九峰 - 天氣: 冷 - 卡路里: 2723 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'08"  (06'08")
    		06'11" (+00'49")991 / 991
    2
    06'36"  (12'44")
    		06'33" (+01'11")1005 / 1996
    3
    07'07"  (19'51")
    		07'01" (+01'39")1012 / 3009
    4
    06'39"  (26'30")
    		06'41" (+01'19")992 / 4001
    5
    07'51"  (34'21")
    		07'51" (+02'29")998 / 5000
    展開計圈分析
    6
    08'13"  (42'34")
    		08'11" (+02'49")1004 / 6004
    7
    08'17"  (50'51")
    		08'13" (+02'51")1008 / 7013
    8
    07'58"  (58'49")
    		07'59" (+02'37")997 / 8010
    9
    07'52"  (01:06'41")
    		07'52" (+02'30")999 / 9010
    10
    06'51"  (01:13'32")
    		06'48" (+01'26")1005 / 10015
    11
    07'34"  (01:21'06")
    		07'29" (+02'07")1010 / 11026
    12
    07'28"  (01:28'34")
    		07'28" (+02'06")999 / 12025
    13
    06'14"  (01:34'48")
    		06'15" (+00'53")996 / 13021
    14
    06'46"  (01:41'34")
    		06'44" (+01'22")1003 / 14025
    15
    05'23"  (01:46'57")
    		05'22"1000 / 15026
    16
    06'01"  (01:52'58")
    		05'58" (+00'36")1005 / 16031
    17
    06'08"  (01:59'06")
    		06'09" (+00'47")996 / 17028
    18
    08'23"  (02:07'29")
    		08'16" (+02'54")1012 / 18040
    19
    07'42"  (02:15'11")
    		07'42" (+02'20")999 / 19040
    20
    08'29"  (02:23'40")
    		08'26" (+03'04")1005 / 20045
    21
    08'33"  (02:32'13")
    		08'33" (+03'11")998 / 21044
    22
    09'17"  (02:41'30")
    		09'10" (+03'48")1011 / 22055
    23
    08'35"  (02:50'05")
    		08'37" (+03'15")995 / 23051
    24
    10'46"  (03:00'51")
    		10'42" (+05'20")1005 / 24056
    25
    09'15"  (03:10'06")
    		09'11" (+03'49")1006 / 25063
    26
    10'13"  (03:20'19")
    		10'13" (+04'51")999 / 26062
    27
    12'41"  (03:33'00")
    		12'42" (+07'20")998 / 27061
    28
    11'29"  (03:44'29")
    		11'23" (+06'01")1008 / 28069
    29
    13'46"  (03:58'15")
    		13'51" (+08'29")993 / 29063
    30
    10'53"  (04:09'08")
    		10'49" (+05'27")1004 / 30068
    31
    12'33"  (04:21'41")
    		12'29" (+07'07")1004 / 31072
    32
    10'11"  (04:31'52")
    		10'05" (+04'43")1009 / 32082
    33
    06'04"  (04:37'56")
    		06'06" (+00'44")994 / 33076
    34
    07'46"  (04:45'42")
    		07'39" (+02'17")1013 / 34090
    35
    05'51"  (04:51'33")
    		05'51" (+00'29")999 / 35090
    36
    07'32"  (04:59'05")
    		07'30" (+02'08")1003 / 36093
    37
    06'21"  (05:05'26")
    		06'19" (+00'57")1003 / 37096
    38
    06'22"  (05:11'48")
    		06'22" (+01'00")997 / 38094
    39
    06'36"  (05:18'24")
    		06'32" (+01'10")1009 / 39103
    40
    06'37"  (05:25'01")
    		06'37" (+01'15")999 / 40102
    41
    08'00"  (05:33'01")
    		07'55" (+02'33")1010 / 41112
    42
    06'33"  (05:39'34")
    		06'38" (+01'16")987 / 42100
    43
    05'52"  (05:45'26")
    		05'47" (+00'25")1012 / 43112
    台中
    廖昭熙
    · 留言
    台中
    廖昭熙
    · 留言
    台中
    廖昭熙
    · 留言
    台中
    廖昭熙
    Archong 說推
    · 留言
    賽前宣言: 補給品期待中！^_^
    12月累積里程 : 596.73 km ASICS GT-2000 2 累積 : 4012.8 km
    Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago
    Riing, Hsinmingchen 和其他 34 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'14"00:06'14"
    206'37"00:12'51"
    307'00"00:19'51"
    406'39"00:26'30"
    507'51"00:34'21"
    608'13"00:42'34"
    708'17"00:50'51"
    807'58"00:58'49"
    907'52"01:06'41"
    1006'41"01:13'22"
    1107'35"01:20'57"
    1207'32"01:28'29"
    1306'13"01:34'42"
    1406'46"01:41'28"
    1505'24"01:46'52"
    1605'54"01:52'46"
    1706'14"01:59'00"
    1808'07"02:07'07"
    1907'51"02:14'58"
    2008'29"02:23'27"
    2108'31"02:31'58"
    2209'13"02:41'11"
    2308'35"02:49'46"
    2410'35"03:00'21"
    2509'10"03:09'31"
    2610'30"03:20'01"
    2710'33"03:30'34"
    2813'14"03:43'48"
    2913'55"03:57'43"
    3010'48"04:08'31"
    3112'50"04:21'21"
    3209'55"04:31'16"
    3306'18"04:37'34"
    3407'24"04:44'58"
    3506'03"04:51'01"
    3607'21"04:58'22"
    3706'21"05:04'43"
    3806'31"05:11'14"
    3906'35"05:17'49"
    4006'41"05:24'30"
    4107'50"05:32'20"
    4206'41"05:39'01"
    4305'50"05:44'51"
    43.806'55"05:50'11"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:45 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:17 | 04:52/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:28 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:26:53 | 05:22/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:51
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :