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Sherwin
台南
ID 125838
36 位追隨者
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Sherwin
18.4 km
|
01:04:24
|
17.2 km/h
日期:
2014-12-07 12:44
-
卡路里:
597 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
55%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'05"
(07'05")
8.51 (-13.18)
1004 / 1004
2
03'57"
(11'02")
14.94 (-6.75)
981 / 1985
3
03'32"
(14'34")
16.90 (-4.79)
992 / 2977
4
03'20"
(17'54")
18.18 (-3.50)
1009 / 3987
5
03'54"
(21'48")
15.52 (-6.17)
1004 / 4991
展開計圈分析
6
02'48"
(24'36")
21.69
1006 / 5998
7
02'56"
(27'32")
20.34 (-1.35)
990 / 6988
8
03'39"
(31'11")
16.51 (-5.17)
1003 / 7992
9
03'27"
(34'38")
17.48 (-4.21)
1004 / 8996
10
03'20"
(37'58")
18.37 (-3.32)
1018 / 10014
11
02'46"
(40'44")
21.69
995 / 11010
12
03'07"
(43'51")
19.35 (-2.33)
1000 / 12010
13
03'57"
(47'48")
15.45 (-6.24)
1016 / 13027
14
03'27"
(51'15")
17.48 (-4.21)
1003 / 14030
15
03'02"
(54'17")
19.89 (-1.80)
1000 / 15030
16
02'49"
(57'06")
21.56 (-0.13)
1006 / 16036
17
02'56"
(01:00'02")
20.57 (-1.12)
1002 / 17039
18
03'05"
(01:03'07")
19.57 (-2.12)
1001 / 18041
19
01'17"
(01:04'24")
18.37 (-3.32)
392 / 18434
12月累積里程 :
426.46 km
Android - HTC HTC_D816x 上傳
| 9 years ago
JOSEPH.HU
,
戴怡欣 (丸子)
和其他
11
人說推
·
留言
波大舒
今天快140k耶,都可以到達墾丁囉
2014-12-07 18:40 ·
Sherwin
一次騎完140k,恐怕還沒有辦法,腳踏車當跑步的訓練就好了
2014-12-08 22:06 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
8.5
-3.6 %
2
15.0
-2.2 %
3
16.7
-2.6 %
4
18.3
2.8 %
5
15.4
-2.2 %
6
21.4
4.7 %
7
20.5
-1.5 %
8
16.4
4.0 %
9
17.4
-2.8 %
10
18.3
3.0 %
11
21.7
-3.5 %
12
19.3
4.5 %
13
15.4
1.8 %
14
17.4
2.7 %
15
19.8
-4.6 %
16
21.8
2.7 %
17
20.3
-2.2 %
18
19.5
4.7 %
18.4
18.8
-1.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
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新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
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