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子幹林
台北市
ID 190538
10 位追隨者
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子幹林
72.7 km
|
04:20:11
|
16.8 km/h
日期:
2014-09-13 04:45
-
卡路里:
5064 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
76%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'26"
(04'26")
13.53 (-10.63)
1000 / 1000
2
03'12"
(07'38")
18.75 (-5.41)
1000 / 2000
3
04'02"
(11'40")
14.88 (-9.29)
1000 / 3000
4
04'04"
(15'44")
14.75 (-9.41)
1000 / 4000
5
03'45"
(19'30")
16.00 (-8.16)
1000 / 5000
展開計圈分析
6
03'26"
(22'56")
17.48 (-6.69)
1000 / 6000
7
02'56"
(25'52")
20.45 (-3.71)
1000 / 7000
8
03'09"
(29'01")
19.05 (-5.11)
1000 / 8000
9
02'46"
(31'48")
21.69 (-2.47)
1000 / 9000
10
02'51"
(34'40")
21.05 (-3.11)
1000 / 10000
11
03'03"
(37'43")
19.67 (-4.49)
1000 / 11000
12
02'49"
(40'32")
21.30 (-2.86)
1000 / 12000
13
04'11"
(44'44")
14.34 (-9.82)
1000 / 13000
14
04'21"
(49'06")
13.79 (-10.37)
1000 / 14000
15
02'48"
(51'55")
21.43 (-2.73)
1000 / 15000
16
03'13"
(55'08")
18.65 (-5.51)
1000 / 16000
17
03'14"
(58'22")
18.56 (-5.60)
1000 / 17000
18
03'12"
(01:01'35")
18.75 (-5.41)
1000 / 18000
19
03'10"
(01:04'45")
18.95 (-5.21)
1000 / 19000
20
03'16"
(01:08'01")
18.37 (-5.79)
1000 / 20000
21
02'51"
(01:10'53")
21.05 (-3.11)
1000 / 21000
22
03'18"
(01:14'11")
18.18 (-5.98)
1000 / 22000
23
03'22"
(01:17'33")
17.82 (-6.34)
1000 / 23000
24
02'33"
(01:20'07")
23.53 (-0.63)
1000 / 24000
25
02'29"
(01:22'36")
24.16
1000 / 25000
26
02'50"
(01:25'27")
21.18 (-2.98)
1000 / 26000
27
03'40"
(01:29'08")
16.36 (-7.80)
1000 / 27000
28
03'26"
(01:32'34")
17.48 (-6.69)
1000 / 28000
29
03'21"
(01:35'55")
17.91 (-6.25)
1000 / 29000
30
03'28"
(01:39'23")
17.31 (-6.85)
1000 / 30000
31
03'29"
(01:42'53")
17.22 (-6.94)
1000 / 31000
32
03'54"
(01:46'47")
15.38 (-8.78)
1000 / 32000
33
03'58"
(01:50'46")
15.13 (-9.04)
1000 / 33000
34
03'43"
(01:54'29")
16.14 (-8.02)
1000 / 34000
35
04'59"
(01:59'29")
12.04 (-12.12)
1000 / 35000
36
03'23"
(02:02'53")
17.73 (-6.43)
1000 / 36000
37
03'51"
(02:06'44")
15.58 (-8.58)
1000 / 37000
38
04'39"
(02:11'24")
12.90 (-11.26)
1000 / 38000
39
04'40"
(02:16'04")
12.86 (-11.30)
1000 / 39000
40
03'30"
(02:19'34")
17.14 (-7.02)
1000 / 40000
41
03'06"
(02:22'40")
19.35 (-4.81)
1000 / 41000
42
03'43"
(02:26'24")
16.14 (-8.02)
1000 / 42000
43
05'28"
(02:31'52")
10.98 (-13.19)
1000 / 43000
44
03'48"
(02:35'41")
15.79 (-8.37)
1000 / 44000
45
04'24"
(02:40'05")
13.64 (-10.52)
1000 / 45000
46
03'49"
(02:43'55")
15.72 (-8.44)
1000 / 46000
47
04'14"
(02:48'09")
14.17 (-9.99)
1000 / 47000
48
03'29"
(02:51'38")
17.22 (-6.94)
1000 / 48000
49
03'42"
(02:55'21")
16.22 (-7.94)
1000 / 49000
50
01:24'50"
(04:20'11")
16.74 (-7.42)
23653 / 72653
9月累積里程 :
72.65 km
Garmin 上傳
| 9 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.3
0.0 %
2
16.5
0.0 %
3
10.5
0.0 %
4
13.7
0.0 %
5
15.9
0.0 %
6
16.8
0.0 %
7
20.5
0.0 %
8
12.9
0.0 %
9
12.4
0.0 %
10
21.1
0.0 %
11
19.7
0.0 %
12
21.2
0.0 %
13
6.4
0.0 %
14
13.7
0.0 %
15
21.3
0.0 %
16
10.1
0.0 %
17
18.6
0.0 %
18
15.0
0.0 %
19
18.9
0.0 %
20
18.4
0.0 %
21
20.9
0.0 %
22
18.2
0.0 %
23
17.8
0.0 %
24
23.5
0.0 %
25
24.0
0.0 %
26
21.1
0.0 %
27
16.3
0.0 %
28
17.5
0.0 %
29
17.9
0.0 %
30
12.1
0.0 %
31
17.2
0.0 %
32
15.4
0.0 %
33
15.1
0.0 %
34
7.3
0.0 %
35
10.9
0.0 %
36
17.6
0.0 %
37
11.9
0.0 %
38
4.4
0.0 %
39
5.8
0.0 %
40
17.1
0.0 %
41
19.4
0.0 %
42
16.1
0.0 %
43
6.6
0.0 %
44
11.7
0.0 %
45
9.7
0.0 %
46
15.7
0.0 %
47
14.1
0.0 %
48
17.2
0.0 %
49
16.2
0.0 %
50
17.1
0.0 %
51
4.9
0.0 %
52
18.4
0.0 %
53
17.6
0.0 %
54
17.6
0.0 %
55
12.3
0.0 %
56
14.8
0.0 %
57
19.7
0.0 %
58
19.1
0.0 %
59
17.1
0.0 %
60
11.2
0.0 %
61
18.9
0.0 %
62
17.3
0.0 %
63
15.8
0.0 %
64
15.7
0.0 %
65
17.2
0.0 %
66
17.4
0.0 %
67
15.4
0.0 %
68
15.4
0.0 %
69
12.6
0.0 %
70
10.5
0.0 %
71
13.2
0.0 %
72
21.6
0.0 %
72.7
12.2
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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72.7 km | 04:20:11 | 16.8 km/h
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