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 |  7.0 km | 00:40:32 | 05:46/km日期: 2014-12-02 18:57 - 總爬升: 147 m - 地點: 朝陽操場+後山 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 61% Pace: 05'07" / 05'06" / 06'35" / 06'45" / 05'31" / 05'21" / 05'36" / 21'31" /
太久沒跑後山，原本打算操場輕鬆跑，結果陪nick去跑一趟後山，大小腿肌肉都酸酸的，果然核心也要重來了XD 12月累積里程 : 45.94 km  MIZUNO WAVE AERO 12 WIDE 8KN-33401 累積 : 186.9 kmXT 上傳 | 10 years ago
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