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    Victor Chen 新竹
    ID 448352
    20 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Victor Chen 
    半馬 | 02:31:11 | 07:09/km | 第3半馬
    浪漫台三線2020「戀戀桐花」全國馬拉松賽（4/26延期至11/15）
    官方成績
    日期2020-11-15
    成績02:31:11
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:09/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:38'15")
    		00:38'15" (+00'52")01:26'12" (+10'48")
    10 km(01:26'12")
    		00:47'57" (+10'34")
    15 km(02:04'13")
    		00:38'01" (+00'38")01:15'24"
    20 km(02:41'36")
    		00:37'23"
    Finish(02:31:11)

    日期: 2020-11-15 06:57 - 總爬升: 407 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 1955 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
    賽後評分: 好累
    給 3 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區129~15765~79%
    2:M馬拉松配速區157~17779~89%
    3:T乳酸耐力區177~18389~92%
    4:A無氧耐力區183~19492~97.5%
    5:I最大耗氧區194~19997.5~100%
    最大心率為199 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 54.39 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    台中阿森, 鄭香義 和其他 11 人說推
    · 留言
    觀看另 20 則留言
    Amanda 頭香
    2020-11-15 11:54 ·
     1 個人推
    Amanda 恭喜順利完賽👍👏🎉
    我就說你一定可以的
    2020-11-15 11:55 ·
     1 個人推
    林家治 恭喜山路半馬挑戰成功👍
    2020-11-15 12:28 ·
     1 個人推
    緩緩 恭喜順利完賽🎉
    2020-11-15 12:48 ·
     1 個人推
    潘索隆 恭喜順利完賽👍
    2020-11-15 13:08 ·
     1 個人推
    陳小茂 恭喜完賽 🎉🎉
    2020-11-15 14:04 ·
     1 個人推
    音樂盒 恭喜漂亮完賽🎉🎉🎉🤩
    厲害喲🤗🤗🤗



    不過
    真的好累🤪
    2020-11-15 15:19 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜完賽讚喔~
    2020-11-15 19:40 ·
     1 個人推
    小苯《動魂》 恭喜完賽……
    超棒的你們！👍
    2020-11-15 20:40 ·
     1 個人推
    廖文彬 你真的逆害，完賽愉快。👍
    2020-11-16 09:58 ·
     1 個人推
    廖文彬 今天測試一下能不能跑，還好沒事。✌
    2020-11-17 07:23 ·
     1 個人推
    廖文彬 早早早✋✋✋
    2020-11-19 08:06 ·
     1 個人推
    林家治 早安😊
    2020-11-19 10:14 ·
     1 個人推
    台中阿森 完賽愉快
    2020-11-19 13:00 ·
     1 個人推
    陳小茂 早安 👍😁
    2020-11-20 09:26 ·
     1 個人推
    陳小茂 我日班 中午跑一下熟悉一下跑感 明天公司也有路跑活動
    2020-11-21 00:20 ·
     1 個人推
    林家治 謝謝🙏鼓勵
    2020-11-22 17:47 ·
     1 個人推
    潘索隆 晚安哈哈不會啦有穿車褲不會不舒服
    2020-11-22 19:26 ·
     1 個人推
    音樂盒 沒有《又》啊🤣🤣🤣
    等這5000我等了好久好久🤪
    2020-11-23 00:14 ·
     1 個人推
    陳小茂 我在模擬下個月賽事的天氣 😁👍 多習慣一下 😂😂
    2020-11-23 13:30 ·
     1 個人推
    林家治 晚安💤是有點
    2020-11-23 21:56 ·
     1 個人推
    廖文彬 晚上你好✋✋
    2020-11-24 19:22 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'27"00:08'27"
    207'11"00:15'38"
    307'02"00:22'40"
    409'02"00:31'42"
    506'33"00:38'15"
    606'52"00:45'07"
    710'02"00:55'09"
    808'06"01:03'15"
    908'28"01:11'43"
    1014'29"01:26'12"
    1110'48"01:37'00"
    1205'55"01:42'55"
    1308'16"01:51'11"
    1406'07"01:57'18"
    1506'55"02:04'13"
    1606'07"02:10'20"
    1709'53"02:20'13"
    1806'21"02:26'34"
    1908'45"02:35'19"
    2006'17"02:41'36"
    2107'36"02:49'12"
    21.209'37"02:51'24"

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