3.1 km | 00:23:12 | 07:31/km日期: 2020-11-13 17:11 - 平均心率: 159 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 07'32" / 07'25" / 07'42" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" | 842 / 1842 |
| 3 | | 07'36" (+00'15") | 1000 / 2842 |
| 4 | | 07'44" (+00'23") | 242 / 3084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
70.24 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
256.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'25" | 00:14'57" |
| 3 | 07'42" | 00:22'39" |
| 3.1 | 07'04" | 00:23'15" |
留言 
