10.1 km | 00:56:15 | 05:33/km日期: 2020-11-13 14:42 - 平均心率: 147 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 05'23" / 05'37" / 05'25" / 05'37" / 05'39" / 05'43" / 05'40" / 05'35" / 05'34" / 05'23" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'11" | 125 / 10125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
218.90 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22(大阪馬拉松紀念版) 累積 :
1968.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'37" | 00:11'00" |
| 3 | 05'25" | 00:16'25" |
| 4 | 05'37" | 00:22'02" |
| 5 | 05'39" | 00:27'41" |
| 6 | 05'43" | 00:33'24" |
| 7 | 05'40" | 00:39'04" |
| 8 | 05'35" | 00:44'39" |
| 9 | 05'34" | 00:50'13" |
| 10 | 05'23" | 00:55'36" |
| 10.1 | 05'11" | 00:56'15" |
留言 
展開計圈分析
