董振明 2020/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

董振明屏東
ID 191079

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6.0 km | 00:46:19 | 07:41/km

日期: 2020-11-10 17:06 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 07'20" / 07'13" / 08'30" / 07'37" / 07'39" / 07'49" / 10'50" /

基本訓練
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應該可以再快一點⋯

11月累積里程 : 18.05 km

New Balance Fit 累積 : 358.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Cheng Lee 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'13"	00:14'33"
3	08'30"	00:23'03"
4	07'37"	00:30'40"
5	07'39"	00:38'19"
6	07'49"	00:46'08"
6.0	08'56"	00:46'21"

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