4.0 km | 00:36:43 | 09:09/km日期: 2020-11-10 05:45 - 平均心率: 126 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 11'58" / 07'16" / 06'54" / 09'53" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'35" (+05'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'52" (+02'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'54" (+05'00") | 6 / 4006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.38 km 
鱷魚 Y拖 累積 :
11162.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'58" | 00:11'58" |
| 2 | 07'16" | 00:19'14" |
| 3 | 06'54" | 00:26'08" |
| 4 | 09'53" | 00:36'01" |
| 4.0 | 11'58" | 00:36'06" |
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