阿偉 2020/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

阿偉基隆
ID 474995

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6.5 km | 00:48:52 | 07:33/km

日期: 2020-11-09 17:20 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65%

Pace: 08'02" / 06'51" / 06'50" / 05'38" / 08'19" / 07'08" / 13'15" /

基本訓練

11月累積里程 : 20.84 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Shumin Tsai 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	06'51"	00:14'53"
3	06'50"	00:21'43"
4	05'38"	00:27'21"
5	08'19"	00:35'40"
6	07'08"	00:42'48"
6.8	07'36"	00:48'54"

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