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Kent Hong (見成)
彰化
ID 218987
352 位追隨者
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Kent Hong (見成)
7.0 km
|
01:56:38
|
16:39/km
日期:
2020-11-09 08:49
-
總爬升:
128 m
-
地點:
社頭長青步道(麒麟山)
-
天氣:
陰天
-
卡路里:
372 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
74%
-
PM2.5:
良好(14)
彰化
K
ent Hong (見成)
·
留言
彰化
K
ent Hong (見成)
·
留言
長青步道健走及爬麒麟山!
iPhone 上傳
| 4 years ago
金賀菈
,
David
和其他
47
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
林家治
早安!運動愉快
2020-11-09 10:59 ·
劉淑蘭
早安
2020-11-09 11:04 ·
張清榮
早安安,新週登山運動愉快,下雨了運動請注意安全,讚哦,加油,加油
2020-11-09 11:46 ·
林世淵
洪大哥 退休就是這麼好 每天都可以 運動~
2020-11-09 11:56 ·
erocin
洪大哥午安,運動愉快!
2020-11-09 12:25 ·
誌鳴(了然居士)
見成兄午安,登山愉快。
2020-11-09 12:58 ·
1
個人推
黃可晨
見成哥下午好,感謝鼓勵,運動愉快
2020-11-09 14:03 ·
張麒麟
洪大哥,運動愉快!
2020-11-09 17:54 ·
陳榮興
晚安🌙
運動愉快😊
2020-11-09 22:44 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
20'09"
00:20'09"
2
13'11"
00:33'20"
3
13'21"
00:46'41"
4
32'44"
01:19'25"
5
14'10"
01:33'35"
6
13'19"
01:46'54"
7
15'38"
02:02'32"
7.0
16'19"
02:02'42"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
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21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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00:31:21
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06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
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00:27:53
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06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
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07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:16
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:08
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:23
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:45
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:28
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06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:26:53
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05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:19:01
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18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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01:36:35
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06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
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06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
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01:11:36
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05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
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04:37:45
|
07:48/km
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