10.1 km | 01:04:47 | 06:24/km日期: 2020-11-08 15:31 - 平均心率: 124 - 卡路里: 482 Cal - 總步數: 10736 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 05'14" / 05'25" / 05'57" / 05'26" / 06'22" / 08'34" / 06'46" / 07'17" / 06'26" / 06'08" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 | 177 / 106 |
| 2 | | 05'27" (+00'09") | 1001 / 2001 | 180 / 101 |
| 3 | | 05'58" (+00'40") | 1000 / 3002 | 167 / 99 |
| 4 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 4002 | 182 / 99 |
| 5 | | 06'22" (+01'04") | 1002 / 5005 | 166 / 94 |
| 6 | | 08'41" (+03'23") | 1001 / 6007 | 151 / 75 |
| 7 | | 06'48" (+01'30") | 1000 / 7007 | 159 / 91 |
| 8 | | 07'22" (+02'04") | 1002 / 8009 | 148 / 91 |
| 9 | | 06'29" (+01'11") | 1000 / 9009 | 165 / 92 |
| 10 | | 06'10" (+00'52") | 1002 / 10012 | 171 / 94 |
| 11 | | 05'35" (+00'17") | 95 / 10107 | 176 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 141.33 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'25" | 00:10'39" |
| 3 | 05'57" | 00:16'36" |
| 4 | 05'26" | 00:22'02" |
| 5 | 06'22" | 00:28'24" |
| 6 | 08'34" | 00:36'58" |
| 7 | 06'46" | 00:43'44" |
| 8 | 07'17" | 00:51'01" |
| 9 | 06'26" | 00:57'27" |
| 10 | 06'08" | 01:03'35" |
| 10.1 | 11'06" | 01:04'47" |
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