13.4 km | 01:14:36 | 05:34/km日期: 2020-11-04 18:09 - 平均心率: 116 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 05'43" / 05'26" / 05'19" / 05'23" / 05'34" / 06'10" / 05'24" / 05'39" / 05'27" / 05'38" / 05'34" / 05'44" / 05'21" / 05'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 381.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'26" | 00:11'09" |
| 3 | 05'19" | 00:16'28" |
| 4 | 05'23" | 00:21'51" |
| 5 | 05'34" | 00:27'25" |
| 6 | 06'10" | 00:33'35" |
| 7 | 05'24" | 00:38'59" |
| 8 | 05'39" | 00:44'38" |
| 9 | 05'27" | 00:50'05" |
| 10 | 05'38" | 00:55'43" |
| 11 | 05'34" | 01:01'17" |
| 12 | 05'44" | 01:07'01" |
| 13 | 05'21" | 01:12'22" |
| 13.4 | 05'38" | 01:14'36" |
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