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 |  5.0 km | 00:28:39 | 05:41/km日期: 2013-03-25 07:33 - 地點: 八安橋-三峽橋 - 天氣: 涼爽的陰天 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 95% Pace: 05'23" / 05'40" / 05'39" / 06'01" / 05'56" / 00'00" / 讓腳休息三天，再觀查會不會不舒服，不過天氣突然變的太涼狀況似乎並沒有好些，很好睡的天氣差點爬不起來造成起床太晚，只能意思一下跑個5k，短短的5k結束後，左膝又穩穩做痛，真是...... 3月累積里程 : 86.04 km  MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1440.3 kmiPhone 上傳 | 11 years ago ·  留言
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