8.0 km | 00:56:31 | 07:01/km日期: 2020-11-06 22:22 - 平均心率: 119 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 08'29" / 07'48" / 07'28" / 06'58" / 07'00" / 07'11" / 06'36" / 05'39" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'45" (+03'07") | 37 / 8037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 240.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 07'48" | 00:16'17" |
| 3 | 07'28" | 00:23'45" |
| 4 | 06'58" | 00:30'43" |
| 5 | 07'00" | 00:37'43" |
| 6 | 07'11" | 00:44'54" |
| 7 | 06'36" | 00:51'30" |
| 8 | 05'39" | 00:57'09" |
| 8.0 | 08'32" | 00:57'28" |
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