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崨哥
新北市
ID 33423
20 位追隨者
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崨哥
全馬
|
04:22:17
|
06:12/km
|
第2馬
2014新北市水岸星空馬拉松
官方成績
日期
2014-11-22
成績
04:22:17
總名次
212 / 533
分組名次
25 / 71
平均速度
06:12/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:22'35")
00:22'35"
00:46'54"
10 km
(00:46'54")
00:24'19" (+01'44")
15 km
(01:13'49")
00:26'55" (+04'20")
00:59'08" (+12'14")
20 km
(01:46'02")
00:32'13" (+09'38")
25 km
(02:22'03")
00:36'01" (+13'26")
01:20'03" (+33'09")
30 km
(03:06'05")
00:44'02" (+21'27")
35 km
(03:47'12")
00:41'07" (+18'32")
01:16'02" (+29'08")
40 km
(04:22'07")
00:34'55" (+12'20")
Finish
(04:22:17)
日期:
2014-11-22 15:27
-
總爬升:
258 m
-
卡路里:
2089 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
61%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'38"
(03'38")
03'38"
998 / 998
2
04'27"
(08'05")
04'27" (+00'49")
998 / 1996
3
04'54"
(12'59")
04'50" (+01'12")
1012 / 3008
4
04'47"
(17'46")
04'46" (+01'08")
1000 / 4009
5
04'49"
(22'35")
04'49" (+01'11")
998 / 5008
展開計圈分析
6
04'49"
(27'24")
04'49" (+01'11")
998 / 6006
7
04'42"
(32'06")
04'40" (+01'02")
1003 / 7010
8
05'02"
(37'08")
05'00" (+01'22")
1004 / 8014
9
04'53"
(42'01")
04'48" (+01'10")
1015 / 9030
10
04'57"
(46'58")
05'00" (+01'22")
989 / 10019
11
05'30"
(52'28")
05'26" (+01'48")
1010 / 11030
12
05'01"
(57'29")
05'03" (+01'25")
990 / 12020
13
05'24"
(01:02'53")
05'21" (+01'43")
1006 / 13027
14
05'29"
(01:08'22")
05'26" (+01'48")
1007 / 14034
15
05'33"
(01:13'55")
05'34" (+01'56")
995 / 15030
16
05'49"
(01:19'44")
05'43" (+02'05")
1016 / 16046
17
06'30"
(01:26'14")
06'29" (+02'51")
1000 / 17047
18
06'36"
(01:32'50")
06'38" (+03'00")
994 / 18042
19
06'31"
(01:39'21")
06'28" (+02'50")
1006 / 19048
20
06'58"
(01:46'19")
06'56" (+03'18")
1004 / 20053
21
07'42"
(01:54'01")
07'40" (+04'02")
1003 / 21056
22
06'01"
(02:00'02")
06'00" (+02'22")
1000 / 22057
23
07'58"
(02:08'00")
07'51" (+04'13")
1013 / 23070
24
07'23"
(02:15'23")
07'25" (+03'47")
993 / 24064
25
07'05"
(02:22'28")
06'59" (+03'21")
1012 / 25076
26
09'37"
(02:32'05")
09'33" (+05'55")
1005 / 26082
27
08'16"
(02:40'21")
08'15" (+04'37")
1000 / 27082
28
09'13"
(02:49'34")
09'16" (+05'38")
994 / 28077
29
07'48"
(02:57'22")
07'45" (+04'07")
1006 / 29083
30
09'10"
(03:06'32")
09'06" (+05'28")
1006 / 30090
31
07'55"
(03:14'27")
07'56" (+04'18")
997 / 31087
32
08'48"
(03:23'15")
08'47" (+05'09")
1001 / 32088
33
08'26"
(03:31'41")
08'19" (+04'41")
1012 / 33101
34
07'51"
(03:39'32")
07'51" (+04'13")
998 / 34100
35
08'21"
(03:47'53")
08'19" (+04'41")
1003 / 35103
36
07'50"
(03:55'43")
07'46" (+04'08")
1008 / 36111
37
09'04"
(04:04'47")
09'02" (+05'24")
1002 / 37114
38
08'19"
(04:13'06")
08'19" (+04'41")
998 / 38113
39
07'20"
(04:20'26")
07'19" (+03'41")
1000 / 39113
40
01'41"
(04:22'07")
06'47" (+03'09")
248 / 39361
11月累積里程 :
105.05 km
Saucony TYPE A6 （螢光橘） 累積 :
912.4 km
Android - samsung SM-G900I 上傳
| 9 years ago
Gallen Lee
,
翁信義
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3
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
03'42"
00:03'42"
2
04'28"
00:08'10"
3
04'49"
00:12'59"
4
04'47"
00:17'46"
5
04'49"
00:22'35"
6
04'49"
00:27'24"
7
04'42"
00:32'06"
8
05'02"
00:37'08"
9
04'49"
00:41'57"
10
04'57"
00:46'54"
11
05'30"
00:52'24"
12
05'01"
00:57'25"
13
05'23"
01:02'48"
14
05'24"
01:08'12"
15
05'37"
01:13'49"
16
05'46"
01:19'35"
17
06'29"
01:26'04"
18
06'35"
01:32'39"
19
06'14"
01:38'53"
20
07'09"
01:46'02"
21
06'39"
01:52'41"
22
07'05"
01:59'46"
23
07'53"
02:07'39"
24
07'22"
02:15'01"
25
07'02"
02:22'03"
26
09'34"
02:31'37"
27
08'18"
02:39'55"
28
08'59"
02:48'54"
29
07'52"
02:56'46"
30
09'19"
03:06'05"
31
07'54"
03:13'59"
32
08'35"
03:22'34"
33
08'14"
03:30'48"
34
07'52"
03:38'40"
35
08'32"
03:47'12"
36
07'53"
03:55'05"
37
08'29"
04:03'34"
38
08'46"
04:12'20"
39
07'25"
04:19'45"
39.4
06'32"
04:22'07"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:23
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:17
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04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
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06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:26:53
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05:22/km
randallkwo
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1.0 km
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00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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01:36:35
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06:53/km
Inna Chang
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10.5 km
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01:05:32
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06:13/km
王聖欣
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13.0 km
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01:11:36
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05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
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04:37:45
|
07:48/km
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全馬 | 04:22:17 | 06:12/km | 第2馬
Saucony TYPE A6 （螢光橘） 累積 : 912.4 km
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