蔡佑倫 2020/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佑倫桃園
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7.0 km | 00:47:00 | 06:41/km

日期: 2020-11-04 20:18 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65%

Pace: 07'12" / 06'47" / 06'17" / 07'16" / 06'51" / 06'26" / 06'04" / 07'30" /

11月累積里程 : 158.28 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

新明(Simmons) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'47"	00:13'59"
3	06'17"	00:20'16"
4	07'16"	00:27'32"
5	06'51"	00:34'23"
6	06'26"	00:40'49"
7	06'04"	00:46'53"
7.0	07'00"	00:47'02"

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