6.3 km | 00:33:52 | 05:22/km日期: 2020-11-04 19:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'06" / 05'08" / 05'00" / 05'00" / 05'25" / 05'15" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+02'46") | 360 / 360 |
| 2 | | 05'18" (+00'37") | 1000 / 1360 |
| 3 | | 05'16" (+00'35") | 1000 / 2360 |
| 4 | | 04'41" | 939 / 3300 |
| 5 | | 05'14" (+00'33") | 1000 / 4300 |
| 6 | | 05'27" (+00'46") | 1000 / 5300 |
| 7 | | 05'10" (+00'29") | 832 / 6133 |
| 8 | | 04'41" | 120 / 6253 |
| 9 | | 12'04" (+07'23") | 51 / 6304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
208.99 km 
asics kayano 累積 :
2673.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'08" | 00:11'14" |
| 3 | 05'00" | 00:16'14" |
| 4 | 05'00" | 00:21'14" |
| 5 | 05'25" | 00:26'39" |
| 6 | 05'15" | 00:31'54" |
| 6.3 | 08'55" | 00:34'37" |
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