6.0 km | 00:33:59 | 05:39/km日期: 2020-11-02 04:52 - 平均心率: 171 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 6204 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 96 cm
Pace: 05'28" / 05'28" / 05'41" / 05'18" / 05'39" / 05'52" / 61'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'37") | 502 / 502 | 172 / 102 |
| 2 | | 05'28" (+00'25") | 502 / 1004 | 180 / 101 |
| 3 | | 05'43" (+00'40") | 501 / 1505 | 181 / 96 |
| 4 | | 05'28" (+00'25") | 502 / 2007 | 182 / 100 |
| 5 | | 05'25" (+00'22") | 500 / 2507 | 182 / 100 |
| 6 | | 05'57" (+00'54") | 502 / 3010 | 179 / 93 |
| 7 | | 05'03" | 501 / 3512 | 187 / 105 |
| 8 | | 05'55" (+00'52") | 500 / 4012 | 185 / 90 |
| 9 | | 05'47" (+00'44") | 500 / 4513 | 184 / 93 |
| 10 | | 05'34" (+00'31") | 501 / 5014 | 184 / 97 |
| 11 | | 06'01" (+00'58") | 501 / 5515 | 184 / 89 |
| 12 | | 05'44" (+00'41") | 492 / 6008 | 186 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.25 km 
黑ㄚ拖, 2號 累積 :
1842.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'28" | 00:10'56" |
| 3 | 05'41" | 00:16'37" |
| 4 | 05'18" | 00:21'55" |
| 5 | 05'39" | 00:27'34" |
| 6 | 05'52" | 00:33'26" |
| 6.0 | 59'08" | 00:33'59" |
留言 
展開計圈分析
