6.3 km | 00:43:12 | 06:49/km日期: 2014-11-24 15:44 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 07'06" / 05'53" / 07'31" / 06'37" / 07'33" / 05'39" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'26") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 05'54" (+00'17") | 1010 / 2015 |
| 3 | | 07'30" (+01'53") | 1006 / 3021 |
| 4 | | 06'35" (+00'58") | 1000 / 4021 |
| 5 | | 07'34" (+01'57") | 1005 / 5027 |
| 6 | | 05'37" | 1014 / 6042 |
| 7 | | 07'59" (+02'22") | 333 / 6375 |
11月累積里程 : 100.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 05'53" | 00:12'59" |
| 3 | 07'31" | 00:20'30" |
| 4 | 06'37" | 00:27'07" |
| 5 | 07'33" | 00:34'40" |
| 6 | 05'39" | 00:40'19" |
| 6.3 | 08'44" | 00:43'12" |
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