13.3 km | 01:15:54 | 05:41/km日期: 2020-10-25 18:11 - 平均心率: 117 - 卡路里: 506 Cal
Pace: 05'42" / 05'16" / 05'37" / 05'36" / 05'27" / 06'45" / 05'32" / 05'41" / 05'43" / 05'56" / 05'41" / 05'49" / 05'23" / 05'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 380.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'16" | 00:10'58" |
| 3 | 05'37" | 00:16'35" |
| 4 | 05'36" | 00:22'11" |
| 5 | 05'27" | 00:27'38" |
| 6 | 06'45" | 00:34'23" |
| 7 | 05'32" | 00:39'55" |
| 8 | 05'41" | 00:45'36" |
| 9 | 05'43" | 00:51'19" |
| 10 | 05'56" | 00:57'15" |
| 11 | 05'41" | 01:02'56" |
| 12 | 05'49" | 01:08'45" |
| 13 | 05'23" | 01:14'08" |
| 13.3 | 05'24" | 01:15'54" |
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