阿波羅 2020/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

阿波羅台中
ID 434716

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8.3 km | 00:50:56 | 06:07/km

日期: 2020-10-31 08:07 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66%

Pace: 08'00" / 06'10" / 05'26" / 05'55" / 05'59" / 05'52" / 05'49" / 05'31" / 07'14" /

基本訓練

10月累積里程 : 151.90 km

ASICS gel-nimbus 22 (2E) 累積 : 3597.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	06'10"	00:14'10"
3	05'26"	00:19'36"
4	05'55"	00:25'31"
5	05'59"	00:31'30"
6	05'52"	00:37'22"
7	05'49"	00:43'11"
8	05'31"	00:48'42"
8.4	06'07"	00:51'01"

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