8.2 km | 00:42:07 | 05:09/km日期: 2020-10-31 04:34 - 總爬升: 273 m - 平均心率: 175 - 卡路里: 506 Cal - 總步數: 7368 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 04'24" / 03'29" / 04'58" / 05'21" / 05'40" / 05'19" / 05'26" / 05'34" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'05" (+00'26") | 501 / 501 | 171 / 142 |
| 2 | | 04'31" (+00'52") | 518 / 1020 | 165 / 133 |
| 3 | | 03'39" | 501 / 1521 | 148 / 184 |
| 4 | | 04'01" (+00'22") | 501 / 2023 | 156 / 158 |
| 5 | | 04'46" (+01'07") | 501 / 2525 | 158 / 132 |
| 6 | | 05'20" (+01'41") | 504 / 3030 | 166 / 112 |
| 7 | | 05'23" (+01'44") | 501 / 3531 | 170 / 108 |
| 8 | | 05'37" (+01'58") | 500 / 4031 | 180 / 98 |
| 9 | | 06'00" (+02'21") | 502 / 4533 | 179 / 92 |
| 10 | | 05'39" (+02'00") | 500 / 5034 | 180 / 98 |
| 11 | | 05'17" (+01'38") | 503 / 5537 | 180 / 104 |
| 12 | | 05'24" (+01'45") | 501 / 6039 | 184 / 99 |
| 13 | | 05'37" (+01'58") | 500 / 6539 | 185 / 95 |
| 14 | | 05'35" (+01'56") | 501 / 7040 | 184 / 97 |
| 15 | | 05'43" (+02'04") | 500 / 7541 | 184 / 94 |
| 16 | | 05'40" (+02'01") | 501 / 8043 | 182 / 96 |
| 17 | | 05'54" (+02'15") | 115 / 8158 | 175 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
282.86 km 
綠Y拖 3代，2號 累積 :
1740.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 03'29" | 00:07'53" |
| 3 | 04'58" | 00:12'51" |
| 4 | 05'21" | 00:18'12" |
| 5 | 05'40" | 00:23'52" |
| 6 | 05'19" | 00:29'11" |
| 7 | 05'26" | 00:34'37" |
| 8 | 05'34" | 00:40'11" |
| 8.2 | 12'06" | 00:42'07" |
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