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 |  22.3 km | 02:49:41 | 07:35/km日期: 2013-03-23 08:24 - 總爬升: 319 m - 卡路里: 1307 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% Pace: 06'14" / 05'56" / 06'32" / 06'25" / 07'50" / 06'36" / 12'16" / 03'51" / 04'46" / 09'00" / 10'30" / 10'07" / 10'25" / 09'41" / 07'02" / 07'14" / 07'04" / 07'18" / 07'00" / 06'00" / 10'02" / 05'48" / 06'11" / 今天睡過頭了，太晚出來跑，跑起來很沒力，尤其上貓空完全始不出力來，但後半後段沒太陽時，才有力量加速。 3月累積里程 : 153.48 km GPX 上傳 | 11 years ago
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