6.8 km | 00:54:58 | 08:07/km日期: 2020-10-28 21:07 - 平均心率: 153 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 04'28" / 08'44" / 08'13" / 08'17" / 08'18" / 08'03" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+00'56") | 769 / 6769 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
437.26 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28446.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 08'44" | 00:13'12" |
| 3 | 08'13" | 00:21'25" |
| 4 | 08'17" | 00:29'42" |
| 5 | 08'18" | 00:38'00" |
| 6 | 08'03" | 00:46'03" |
| 6.8 | 08'06" | 00:52'17" |
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