14.2 km | 01:13:52 | 05:12/km日期: 2020-10-27 17:57 - 總爬升: 212 m - 地點: 河濱自行車道 - 平均心率: 155 - 卡路里: 815 Cal - 總步數: 13104 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 05'32" / 05'31" / 05'18" / 04'59" / 05'12" / 05'08" / 05'00" / 05'06" / 04'56" / 05'13" / 05'09" / 05'09" / 05'10" / 05'35" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'36") | 1006 / 1006 | 176 / 102 |
| 2 | | 05'30" (+00'36") | 1009 / 2016 | 175 / 103 |
| 3 | | 05'15" (+00'21") | 1007 / 3023 | 176 / 107 |
| 4 | | 04'54" | 1005 / 4029 | 177 / 114 |
| 5 | | 05'10" (+00'16") | 1003 / 5032 | 178 / 108 |
| 6 | | 05'07" (+00'13") | 1000 / 6033 | 178 / 108 |
| 7 | | 05'00" (+00'06") | 1008 / 7041 | 179 / 111 |
| 8 | | 05'02" (+00'08") | 1002 / 8043 | 177 / 111 |
| 9 | | 04'57" (+00'03") | 1004 / 9047 | 176 / 114 |
| 10 | | 05'10" (+00'16") | 1007 / 10055 | 176 / 109 |
| 11 | | 05'05" (+00'11") | 1009 / 11065 | 177 / 110 |
| 12 | | 05'08" (+00'14") | 1000 / 12065 | 177 / 109 |
| 13 | | 05'09" (+00'15") | 1002 / 13067 | 178 / 108 |
| 14 | | 05'38" (+00'44") | 1008 / 14076 | 176 / 100 |
| 15 | | 04'42" | 155 / 14231 | 174 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
373.47 km 
kalenji run comfort 累積 :
2552.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'31" | 00:11'03" |
| 3 | 05'18" | 00:16'21" |
| 4 | 04'59" | 00:21'20" |
| 5 | 05'12" | 00:26'32" |
| 6 | 05'08" | 00:31'40" |
| 7 | 05'00" | 00:36'40" |
| 8 | 05'06" | 00:41'46" |
| 9 | 04'56" | 00:46'42" |
| 10 | 05'13" | 00:51'55" |
| 11 | 05'09" | 00:57'04" |
| 12 | 05'09" | 01:02'13" |
| 13 | 05'10" | 01:07'23" |
| 14 | 05'35" | 01:12'58" |
| 14.2 | 05'47" | 01:13'52" |
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