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全馬 | 03:51:35 | 05:29/km | 第18馬
日期: 2014-11-23 07:01 - 總爬升: 230 m - 地點: 屏東市慈鳳宮 - 天氣: 前涼後熱 - 卡路里: 2582 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 第18馬,果如希望破上屆紀錄,也破個人PB,國道馬全程平路,路線與去年稍有不同,風景不算優,但南區各大社團的參賽人數甚多,連日本代表團也來十多位,第一名也被日本隊拿下,因本次目標是速度,故拍照不多,僅賽前與賽後拍一些花絮, 前半段都在國道3號橋下,未照到陽光,清涼許多,後半段,挺進六堆文化園區及村庄小路與科大路,熱陽普照,各站加油團,從小學到老人團,也熱情有餘,但許多跑友速度因陽光而下降,本次配速得宜,維持均速5分23上下,刷卡不少人,補給站雖幾乎每站進出,但停留時間降短,約第40K時間才3時40左右,確定破4,才順順跑,沿途港友社內數十名先進相互打氣外,也遇歸仁長跑,3時45的阿忠,訓練有素的同湖哥,瑞仔哥雖半馬,仍得第4名佳績, 賽前宣言: 目標破去年成績 11月累積里程 : 204.23 km jeabuk M-303 累積 : 1389.6 km iPhone 上傳 | 10 years ago · 留言
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