表定24實測已經快25
成績雖然沒達到目標
但似乎也沒差到哪邊去
尷尬的是從8K開始就想大便
然後分神去控制括約肌
邊跑邊放屁，跑在我後面的應該很幹......

15K之後腳就沒力了，慘.....

剛剛洗澡時發現
睪丸好像又破皮了
穿四角內褲跑會中間磨到破皮
穿三角內褲跑變成兩邊磨到破皮
下次難道真的得裸跑嗎？