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葉順德
桃園
ID 19187
116 位追隨者
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葉順德
恭喜破PB
全馬
|
04:25:36
|
06:17/km
|
第5馬
2014新北市水岸星空馬拉松
官方成績
日期
2014-11-22
成績
04:25:36
總名次
227 / 533
分組名次
49 / 148
平均速度
06:17/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'28")
00:29'28" (+01'40")
00:57'16"
10 km
(00:57'16")
00:27'48"
15 km
(01:27'36")
00:30'20" (+02'32")
01:03'32" (+06'16")
20 km
(02:00'48")
00:33'12" (+05'24")
25 km
(02:40'04")
00:39'16" (+11'28")
01:23'00" (+25'44")
30 km
(03:23'48")
00:43'44" (+15'56")
35 km
(03:57'08")
00:33'20" (+05'32")
01:01'40" (+04'24")
40 km
(04:25'28")
00:28'20" (+00'32")
Finish
(04:25:36)
日期:
2014-11-22 08:00
-
卡路里:
2506 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
61%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'02"
(06'02")
06'00" (+00'35")
1004 / 1004
2
05'44"
(11'46")
05'44" (+00'19")
1000 / 2005
3
06'00"
(17'46")
06'00" (+00'35")
1000 / 3005
4
05'44"
(23'30")
05'43" (+00'18")
1000 / 4006
5
06'03"
(29'33")
06'03" (+00'38")
998 / 5004
展開計圈分析
6
05'36"
(35'09")
05'37" (+00'12")
996 / 6000
7
05'32"
(40'41")
05'30" (+00'05")
1004 / 7004
8
05'52"
(46'33")
05'50" (+00'25")
1002 / 8007
9
05'24"
(51'57")
05'25"
994 / 9001
10
05'24"
(57'21")
05'25"
995 / 9995
11
06'22"
(01:03'43")
06'22" (+00'57")
1000 / 10995
12
05'37"
(01:09'20")
05'35" (+00'10")
1004 / 12000
13
05'32"
(01:14'52")
05'31" (+00'06")
1002 / 13002
14
05'48"
(01:20'40")
05'48" (+00'23")
999 / 14001
15
06'21"
(01:27'01")
06'20" (+00'55")
1002 / 15004
16
05'52"
(01:32'53")
05'51" (+00'26")
1000 / 16004
17
05'44"
(01:38'37")
05'46" (+00'21")
994 / 16999
18
07'38"
(01:46'15")
07'40" (+02'15")
994 / 17993
19
06'08"
(01:52'23")
06'05" (+00'40")
1008 / 19000
20
07'02"
(01:59'25")
07'02" (+01'37")
998 / 19999
21
06'00"
(02:05'25")
05'59" (+00'34")
1000 / 21000
22
07'46"
(02:13'11")
07'50" (+02'25")
991 / 21991
23
07'28"
(02:20'39")
07'28" (+02'03")
999 / 22990
24
07'44"
(02:28'23")
07'43" (+02'18")
1000 / 23991
25
08'27"
(02:36'50")
08'27" (+03'02")
999 / 24990
26
08'00"
(02:44'50")
07'59" (+02'34")
1002 / 25991
27
08'03"
(02:52'53")
08'03" (+02'38")
999 / 26990
28
08'25"
(03:01'18")
08'24" (+02'59")
1000 / 27991
29
08'40"
(03:09'58")
08'41" (+03'16")
997 / 28988
30
09'07"
(03:19'05")
09'07" (+03'42")
1000 / 29988
31
06'09"
(03:25'14")
06'07" (+00'42")
1004 / 30993
32
07'04"
(03:32'18")
07'03" (+01'38")
1002 / 31995
33
06'24"
(03:38'42")
06'26" (+01'01")
993 / 32989
34
06'20"
(03:45'02")
06'18" (+00'53")
1004 / 33994
35
07'18"
(03:52'20")
07'17" (+01'52")
1000 / 34995
36
06'36"
(03:58'56")
06'37" (+01'12")
995 / 35989
37
07'30"
(04:06'26")
07'30" (+02'05")
1000 / 36989
38
07'03"
(04:13'29")
07'01" (+01'36")
1004 / 37993
39
05'54"
(04:19'23")
06'23" (+00'58")
922 / 38915
40
00'02"
(04:19'25")
00'00"
0 / 38915
桃園
葉
順德
葉順德
和
亮亮馬
說推
·
留言
第五馬順利完賽^^
總里程好像少了三公里ㄝ!!
賽前宣言:
順利完賽^^
11月累積里程 :
153.99 km
Adidas supernova sequence 7 累積 :
1098.4 km
GPX 上傳
| 10 years ago
910112
,
亮亮馬
和其他
39
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦！恭喜完賽！
2014-11-23 11:15 ·
姜義昀
恭喜順利完賽。
2014-11-23 12:01 ·
Ching
恭喜完賽!
2014-11-23 17:24 ·
傅振源
恭喜完賽！8點起跑會不會晚了一點!今天天氣應該很好~~><"
2014-11-23 20:42 ·
葉順德
哈哈！時間誤置啦！是1530起跑。
2014-11-23 21:03 ·
1
個人推
傅振源
...那不就更熱~><"
2014-11-23 21:44 ·
Emma
恭喜完賽^ ^
2014-11-23 22:32 ·
Niklaus
讚讚讚！推推推！水水水！
夜來夜厲害，恭喜完賽！
2014-11-24 07:10 ·
黃思欣
恭喜完賽
2014-11-24 13:03 ·
何國寶Eddie
恭喜順利完賽!
2014-11-24 15:50 ·
jaschoung
五告讚~恭喜順利完賽!
2014-11-24 16:57 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'56"
00:05'56"
2
05'44"
00:11'40"
3
06'00"
00:17'40"
4
05'40"
00:23'20"
5
06'08"
00:29'28"
6
05'36"
00:35'04"
7
05'32"
00:40'36"
8
05'48"
00:46'24"
9
05'28"
00:51'52"
10
05'24"
00:57'16"
11
06'32"
01:03'48"
12
05'32"
01:09'20"
13
05'28"
01:14'48"
14
05'48"
01:20'36"
15
07'00"
01:27'36"
16
05'52"
01:33'28"
17
05'44"
01:39'12"
18
08'24"
01:47'36"
19
06'04"
01:53'40"
20
07'08"
02:00'48"
21
05'56"
02:06'44"
22
08'16"
02:15'00"
23
07'44"
02:22'44"
24
07'44"
02:30'28"
25
09'36"
02:40'04"
26
07'56"
02:48'00"
27
08'04"
02:56'04"
28
08'20"
03:04'24"
29
10'12"
03:14'36"
30
09'12"
03:23'48"
31
06'36"
03:30'24"
32
06'56"
03:37'20"
33
06'32"
03:43'52"
34
06'20"
03:50'12"
35
06'56"
03:57'08"
36
06'36"
04:03'44"
37
08'12"
04:11'56"
38
07'04"
04:19'00"
39
06'20"
04:25'20"
38.9
-1'-35"
04:25'28"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
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恭喜破PB
全馬 | 04:25:36 | 06:17/km | 第5馬
桃園
Adidas supernova sequence 7 累積 : 1098.4 km
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