曾達卿 2014/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

曾達卿屏東
ID 95149

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24.0 km | 02:41:01 | 06:42/km | 第15半馬

全國2014屏東單車國道馬拉松

官方成績
日期	2014-11-23
成績	02:41:01
總名次	560 / 1977
分組名次	180 / 553
平均速度	06:42/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'42")

00:32'42" (+00'54")

01:04'57"

10 km

(01:04'57")

00:32'15" (+00'27")

15 km

(01:36'45")

00:31'48"

01:05'07" (+00'10")

20 km

(02:10'04")

00:33'19" (+01'31")

Finish

(02:41:01)

日期: 2014-11-23 07:03 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 1339 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

屏東

曾達卿

Wan Chen Tung 說推

·

11月累積里程 : 233.12 km

Android - HTC HTC One S 上傳 | 10 years ago

如意, 邱芳瑜和其他 42 人說推

·

觀看另 18 則留言

廖鯊恭喜完賽！漂亮

2014-11-25 00:02 ·

曾達卿謝謝鯊哥~~

2014-11-25 08:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'23"	00:13'39"
3	06'26"	00:20'05"
4	06'07"	00:26'12"
5	06'30"	00:32'42"
6	06'35"	00:39'17"
7	06'19"	00:45'36"
8	06'22"	00:51'58"
9	08'28"	01:00'26"
10	04'31"	01:04'57"
11	08'03"	01:13'00"
12	04'36"	01:17'36"
13	06'09"	01:23'45"
14	06'56"	01:30'41"
15	06'04"	01:36'45"
16	06'13"	01:42'58"
17	06'41"	01:49'39"
18	06'53"	01:56'32"
19	06'21"	02:02'53"
20	07'11"	02:10'04"
21	06'08"	02:16'12"
22	06'04"	02:22'16"
23	05'25"	02:27'41"
24	05'53"	02:33'34"
25	04'57"	02:38'31"
25.6	05'01"	02:41'26"

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