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 |  半馬 | 02:18:25 | 06:33/km | 第7半馬
MO爸 
日期: 2014-11-22 15:47 - 地點: 三重水岸 - 天氣: 大晴天 - 平均心率: 127 - 卡路里: 1047 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
 台北市MO爸  台北市MO爸  台北市MO爸  今天有個重大任務, 要陪老婆大人完成第一次半馬, 前兩K 受到人群影響跑得太快, 一直叫老婆要慢下來, 總算第三K 到達預定目標, 每一個水站我都幫她拿水, 請她繼續跑, 一路上我心跳 125左右, 但老婆大人已經衝到 170. 但她還能說話, 就這樣撐到 14K 她走了一小段, 其實她從來沒有跑超過 12K...所以今天跑21K 有點辛苦.... 賽前宣言: 陪老婆跑她的初半馬, 老婆加油
11月累積里程 : 124.52 km  MIZUNO WAVE AMULET 4 累積 : 955.7 kmTCX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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