米開朗 2014/11/22 訓練日誌

米開朗彰化
ID 48642

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米開朗

11.4 km | 01:05:48 | 05:45/km

日期: 2014-11-22 07:36 - 地點: 大城繞圈圈 - 天氣: 陽光好天氣 - 卡路里: 741 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 06'01" / 05'55" / 05'52" / 05'49" / 05'56" / 05'45" / 05'46" / 05'34" / 05'42" / 05'26" / 05'39" / 05'32" /

感受身體的能量轉換

11月累積里程 : 107.23 km

NIKE Dual Fusion 累積 : 1157.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

J, 黃麟勝和其他 55 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'55"	00:11'56"
3	05'52"	00:17'48"
4	05'49"	00:23'37"
5	05'56"	00:29'33"
6	05'45"	00:35'18"
7	05'46"	00:41'04"
8	05'34"	00:46'38"
9	05'42"	00:52'20"
10	05'26"	00:57'46"
11	05'39"	01:03'25"
11.4	05'32"	01:05'48"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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