7.0 km | 00:43:32 | 06:11/km日期: 2020-10-19 18:02 - 平均心率: 143 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'37" / 06'25" / 06'22" / 06'24" / 05'59" / 06'00" / 05'34" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 39 / 7039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
63.08 km 
亞瑟士 翔走 累積 :
1949.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'25" | 00:13'02" |
| 3 | 06'22" | 00:19'24" |
| 4 | 06'24" | 00:25'48" |
| 5 | 05'59" | 00:31'47" |
| 6 | 06'00" | 00:37'47" |
| 7 | 05'34" | 00:43'21" |
| 7.0 | 05'04" | 00:43'33" |
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