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bebo
台中
ID 298089
17 位追隨者
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bebo
9.7 km
|
00:52:11
|
05:22/km
高雄市第六屆舒跑杯路跑
官方成績
日期
2020-10-18
成績
00:52:11
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:22/km
日期:
2020-10-18 06:04
-
卡路里:
510 Cal
-
總步數:
9764
-
平均步頻:
187
-
平均步幅:
96 cm
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
07'00"
(07'00")
06'59" (+01'51")
1001 / 1001
174 / 82
2
05'23"
(12'23")
05'21" (+00'13")
1004 / 2006
185 / 100
3
05'29"
(17'52")
05'27" (+00'19")
1004 / 3011
186 / 98
4
05'23"
(23'15")
05'22" (+00'14")
1002 / 4013
187 / 99
5
05'27"
(28'42")
05'24" (+00'16")
1007 / 5020
188 / 97
展開計圈分析
6
05'16"
(33'58")
05'13" (+00'05")
1007 / 6028
189 / 100
7
05'10"
(39'08")
05'08"
1004 / 7032
189 / 102
8
05'23"
(44'31")
05'21" (+00'13")
1003 / 8036
192 / 97
9
05'20"
(49'51")
05'19" (+00'11")
1000 / 9036
192 / 97
10
02'20"
(52'11")
05'10" (+00'02")
451 / 9488
194 / 99
賽後評分:
沒有喝到飽!
給 4 星
10月累積里程 :
124.90 km
母子鱷魚 NB68-紫綠(27) 累積 :
932.9 km
MW Watch 上傳
| 4 years ago
姚姚
,
Joey
和其他
6
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
黃柏翰
沒約
2020-10-18 08:09 ·
李敏輝
人太多沒辦法讓你出力跑喔!
2020-10-18 09:30 ·
bebo
我早就沒力了,只是硬撐!!
2020-10-18 10:55 ·
1
個人推
bebo
@黃柏瀚 你家離夢時代好遠阿!感覺睡覺比較實際 哈哈
2020-10-18 10:56 ·
YEN-TIEN
恭喜完賽
2020-10-18 11:42 ·
黃柏翰
明年高雄馬來跑10公里 如何?
2020-10-18 19:34 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'59"
00:06'59"
2
05'23"
00:12'22"
3
05'29"
00:17'51"
4
05'23"
00:23'14"
5
05'22"
00:28'36"
6
05'17"
00:33'53"
7
05'07"
00:39'00"
8
05'23"
00:44'23"
9
05'20"
00:49'43"
9.5
05'28"
00:52'11"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
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05:11/km
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