8.3 km | 00:56:33 | 06:48/km日期: 2020-10-18 05:56 - 平均心率: 120 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'16" / 06'41" / 06'47" / 06'37" / 06'37" / 06'30" / 06'30" / 07'47" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'10") | 309 / 8309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 314.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 06'41" | 00:14'57" |
| 3 | 06'47" | 00:21'44" |
| 4 | 06'37" | 00:28'21" |
| 5 | 06'37" | 00:34'58" |
| 6 | 06'30" | 00:41'28" |
| 7 | 06'30" | 00:47'58" |
| 8 | 07'47" | 00:55'45" |
| 8.3 | 06'37" | 00:57'48" |
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