13.0 km | 01:18:25 | 06:01/km日期: 2020-10-17 05:47 - 平均心率: 163 - 卡路里: 720 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 06'02" / 05'02" / 16'11" / 05'34" / 05'13" / 04'53" / 05'15" / 05'15" / 04'58" / 05'06" / 04'56" / 05'12" / 160'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
249.76 km 
adizero Boston 7 m BB6538 小黑🤗 累積 :
933.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'02" | 00:11'04" |
| 3 | 16'11" | 00:27'15" |
| 4 | 05'34" | 00:32'49" |
| 5 | 05'13" | 00:38'02" |
| 6 | 04'53" | 00:42'55" |
| 7 | 05'15" | 00:48'10" |
| 8 | 05'15" | 00:53'25" |
| 9 | 04'58" | 00:58'23" |
| 10 | 05'06" | 01:03'29" |
| 11 | 04'56" | 01:08'25" |
| 12 | 05'12" | 01:13'37" |
| 13.0 | 04'39" | 01:18'25" |
留言 
