楊川慶 2014/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

楊川慶高雄
ID 74791

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13.2 km | 01:18:42 | 05:56/km

日期: 2014-11-18 16:11 - 地點: 駱駝山腳 - 卡路里: 929 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66%

Pace: 06'23" / 06'05" / 05'47" / 06'11" / 05'49" / 09'06" / 05'29" / 05'24" / 05'31" / 05'51" / 05'18" / 05'15" / 05'26" / 04'48" /

11月累積里程 : 157.45 km

GPX 上傳 | 10 years ago

習慣就好, 舞月光和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'05"	00:12'28"
3	05'47"	00:18'15"
4	06'11"	00:24'26"
5	05'49"	00:30'15"
6	09'06"	00:39'21"
7	05'29"	00:44'50"
8	05'24"	00:50'14"
9	05'31"	00:55'45"
10	05'51"	01:01'36"
11	05'18"	01:06'54"
12	05'15"	01:12'09"
13	05'26"	01:17'35"
13.2	04'47"	01:18'42"

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