7.2 km | 01:14:49 | 10:23/km日期: 2020-10-12 20:11 - 平均心率: 114 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 128
Pace: 13'07" / 15'16" / 06'24" / 09'23" / 08'43" / 05'02" / 14'07" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'07" (+08'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'15" (+10'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'48" (+07'48") | 500 / 3500 |
| 5 | | 05'27" (+00'27") | 1000 / 4500 |
| 6 | | 12'33" (+07'33") | 498 / 4998 |
| 7 | | 05'00" | 1000 / 5998 |
| 8 | | 14'01" (+09'01") | 1000 / 6998 |
| 9 | | 14'21" (+09'21") | 201 / 7199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
83.90 km 
Asics 虎走 Tartheredge 2 Wide (2E) 累積 :
714.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'07" | 00:13'07" |
| 2 | 15'16" | 00:28'23" |
| 3 | 06'24" | 00:34'47" |
| 4 | 09'23" | 00:44'10" |
| 5 | 08'43" | 00:52'53" |
| 6 | 05'02" | 00:57'55" |
| 7 | 14'07" | 01:12'02" |
| 7.2 | 08'20" | 01:13'42" |
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