6.1 km | 00:33:52 | 05:32/km日期: 2020-10-12 17:47 - 平均心率: 149 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 04'52" / 05'24" / 05'50" / 06'01" / 05'57" / 05'14" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'16") | 112 / 6112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 131.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'24" | 00:10'16" |
| 3 | 05'50" | 00:16'06" |
| 4 | 06'01" | 00:22'07" |
| 5 | 05'57" | 00:28'04" |
| 6 | 05'14" | 00:33'18" |
| 6.1 | 05'02" | 00:33'52" |
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