MC Jhuang 2014/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

MC Jhuang 新北市
ID 48617

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5.2 km | 00:33:04 | 06:18/km

日期: 2014-11-17 22:06 - 地點: 愛河之心-願景橋來回 - 天氣: 涼 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 06'01" / 05'50" / 05'56" / 07'52" / 06'18" / 04'43" /

Easy Run

11月累積里程 : 328.88 km

MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 : 1374.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃思欣, Archong 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'50"	00:11'51"
3	05'56"	00:17'47"
4	07'52"	00:25'39"
5	06'18"	00:31'57"
5.2	04'43"	00:33'04"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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15.5 km | 00:58:24 | 16.0 km/h

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10.1 km | 00:51:20 | 05:05/km

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3.1 km | 00:10:03 | 18.7 km/h

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