Ping Fang Lin 2020/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Ping Fang Lin 桃園
ID 496858

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6.1 km | 00:50:16 | 08:14/km

日期: 2020-10-10 08:26 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 166

Pace: 07'57" / 07'30" / 08'25" / 07'32" / 09'00" / 08'40" / 08'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'45"

(07'45")

07'54" (+00'28")

979 / 979

2

07'29"

(15'14")

07'30" (+00'04")

997 / 1976

3

08'33"

(23'47")

08'24" (+00'58")

1016 / 2992

4

07'23"

(31'10")

07'26"

992 / 3985

5

09'07"

(40'17")

09'04" (+01'38")

1004 / 4989

展開計圈分析

10月累積里程 : 90.35 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 4 years ago

張宗政, 小松和其他 3 人說推

·

小松偷練喔⋯⋯

2020-10-10 20:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'30"	00:15'27"
3	08'25"	00:23'52"
4	07'32"	00:31'24"
5	09'00"	00:40'24"
6	08'40"	00:49'04"
6.1	09'26"	00:49'57"

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