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    鍾志君 新竹
    ID 62840
    37 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    鍾志君 
    15.0 km | 01:15:27 | 05:01/km
    十八尖山環五校路跑活動
    官方成績
    日期2014-11-15
    成績01:15:27
    總名次95 / 1390
    分組名次18 / 434
    平均速度05:01/km
    日期: 2014-11-15 06:30 - 總爬升: 153 m - 地點: 十八尖山環五校路跑 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 742 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'01"  (02'01")
    		04'53" (+00'48")412 / 412
    2
    01'56"  (03'57")
    		04'53" (+00'48")395 / 806
    3
    02'00"  (05'57")
    		05'03" (+00'58")395 / 1202
    4
    02'00"  (07'57")
    		05'00" (+00'55")400 / 1601
    5
    01'59"  (09'56")
    		04'53" (+00'48")406 / 2008
    展開計圈分析
    6
    01'56"  (11'52")
    		04'57" (+00'52")390 / 2398
    7
    01'57"  (13'49")
    		04'51" (+00'46")402 / 2800
    8
    02'04"  (15'53")
    		05'06" (+01'01")404 / 3204
    9
    02'04"  (17'57")
    		05'06" (+01'01")405 / 3609
    10
    02'48"  (20'45")
    		07'05" (+03'00")395 / 4003
    11
    02'36"  (23'21")
    		06'37" (+02'32")392 / 4396
    12
    02'26"  (25'47")
    		05'58" (+01'53")407 / 4803
    13
    01'52"  (27'39")
    		04'43" (+00'38")395 / 5198
    14
    02'08"  (29'47")
    		05'20" (+01'15")400 / 5598
    15
    02'08"  (31'55")
    		05'24" (+01'19")395 / 5993
    16
    02'00"  (33'55")
    		04'54" (+00'49")407 / 6400
    17
    02'00"  (35'55")
    		04'59" (+00'54")401 / 6801
    18
    02'23"  (38'18")
    		05'58" (+01'53")399 / 7200
    19
    02'05"  (40'23")
    		05'15" (+01'10")396 / 7596
    20
    02'00"  (42'23")
    		04'54" (+00'49")407 / 8003
    21
    02'04"  (44'27")
    		05'18" (+01'13")389 / 8392
    22
    02'12"  (46'39")
    		05'22" (+01'17")409 / 8801
    23
    01'48"  (48'27")
    		04'34" (+00'29")394 / 9195
    24
    01'56"  (50'23")
    		04'46" (+00'41")405 / 9600
    25
    01'52"  (52'15")
    		04'43" (+00'38")395 / 9995
    26
    03'05"  (55'20")
    		07'39" (+03'34")403 / 10398
    27
    02'16"  (57'36")
    		05'42" (+01'37")397 / 10795
    28
    02'08"  (59'44")
    		05'18" (+01'13")402 / 11197
    29
    01'56"  (01:01'40")
    		04'50" (+00'45")400 / 11597
    30
    01'52"  (01:03'32")
    		04'46" (+00'41")391 / 11988
    31
    01'55"  (01:05'27")
    		04'39" (+00'34")412 / 12400
    32
    01'48"  (01:07'15")
    		04'30" (+00'25")399 / 12799
    33
    01'49"  (01:09'04")
    		04'33" (+00'28")398 / 13197
    34
    01'36"  (01:10'40")
    		04'05"391 / 13588
    35
    02'08"  (01:12'48")
    		05'21" (+01'16")398 / 13985
    36
    01'44"  (01:14'32")
    		04'20" (+00'15")400 / 14386
    37
    00'25"  (01:14'57")
    		04'31" (+00'26")92 / 14478

    雖然是小比賽，但是辦得不錯，奧運精神永不放棄！！

    賽前宣言: 殺殺
    11月累積里程 : 76.67 km ASICS SORTIE MAGICEKIDEN DS 累積 : 317.0 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    Hung, ㄚ智 和其他 14 人說推
    · 留言
    Hung 好快!
    2014-12-02 15:30 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'44"00:04'44"
    205'00"00:09'44"
    304'56"00:14'40"
    405'52"00:20'32"
    506'12"00:26'44"
    605'12"00:31'56"
    705'00"00:36'56"
    805'20"00:42'16"
    905'12"00:47'28"
    1004'40"00:52'08"
    1106'28"00:58'36"
    1204'52"01:03'28"
    1304'32"01:08'00"
    1404'40"01:12'40"
    14.504'36"01:14'52"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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