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dato
台南
ID 105552
163 位追隨者
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dato
半馬
|
01:47:43
|
05:06/km
|
第6半馬
2014井仔鐵腳馬拉松路跑
官方成績
日期
2014-11-15
成績
01:47:43
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:06/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'48")
00:23'48"
00:49'08"
10 km
(00:49'08")
00:25'20" (+01'32")
15 km
(01:14'32")
00:25'24" (+01'36")
00:52'32" (+03'24")
20 km
(01:41'40")
00:27'08" (+03'20")
Finish
(01:47:43)
日期:
2014-11-15 06:40
-
卡路里:
1272 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
93%
賽前宣言:
再測試…
11月累積里程 :
204.44 km
GPX 上傳
| 10 years ago
Y.J LIN
,
小童
和其他
71
人說推
·
留言
觀看另 27 則留言
郭文全
恭喜破PB完賽~~
2014-11-15 14:12 ·
Golden Chang
恭喜漂亮完賽!破PB
2014-11-15 14:15 ·
不來恩
恭喜完賽破PB!
2014-11-15 14:16 ·
戴怡欣 (丸子)
恭喜完賽,超強的
2014-11-15 14:23 ·
林瑞銘
PB是什麼?
2014-11-15 14:50 ·
洄瀾揪ㄞ走
恭喜破PB完賽。金架水!
2014-11-15 15:15 ·
ㄚ智
恭喜破紀錄!!!!!
2014-11-15 15:28 ·
周家吉
太厲害了!!
2014-11-15 15:32 ·
史玉遷
嘖嘖嘖~恭喜大破PB漂亮完賽~讚!!
2014-11-15 15:48 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2014-11-15 15:48 ·
鍾政良
恭喜破pb完賽
2014-11-15 16:27 ·
王大源
恭喜完賽!!!
2014-11-15 18:20 ·
dato
謝謝大家的鼓勵!
2014-11-15 18:58 ·
笨大熊
恭喜破PB漂亮完賽!
2014-11-15 19:32 ·
tien chi
恭喜破PB~ 讚唷!
2014-11-15 20:27 ·
揪ㄞ水
恭喜順利破PB完賽~
2014-11-15 20:33 ·
玉如
恭喜漂亮完賽~破PB~讚啦!!
2014-11-15 20:34 ·
李同湖
恭喜完賽又破pb,真的太強太棒了
2014-11-15 21:58 ·
雅雪
恭喜完賽喔~
2014-11-16 10:07 ·
dato
再次謝謝各位,大家一起加油~~
2014-11-16 10:19 ·
鍾政良
恭喜完賽
2014-11-16 17:03 ·
台南德哥
恭喜完賽。
2014-11-17 17:20 ·
1
個人推
dato
阿良、阿德 謝謝!
2014-11-17 18:43 ·
Ivy Hou
恭喜完賽^^
2014-11-18 10:37 ·
dato
謝謝 Ivy
2014-11-18 11:04 ·
1
個人推
JAGUAR
恭喜漂亮完賽~
2014-11-18 19:11 ·
dato
JAGUAR 大, 謝謝您的鼓勵!
2014-11-18 21:35 ·
Ching
恭喜完賽!
2014-11-20 16:24 ·
dato
Ching 謝謝唷
2014-11-20 17:48 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'28"
00:04'28"
2
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00:09'12"
3
04'44"
00:13'56"
4
04'56"
00:18'52"
5
04'56"
00:23'48"
6
05'08"
00:28'56"
7
05'00"
00:33'56"
8
04'56"
00:38'52"
9
05'16"
00:44'08"
10
05'00"
00:49'08"
11
05'08"
00:54'16"
12
04'56"
00:59'12"
13
05'08"
01:04'20"
14
05'04"
01:09'24"
15
05'08"
01:14'32"
16
05'16"
01:19'48"
17
05'08"
01:24'56"
18
05'20"
01:30'16"
19
05'44"
01:36'00"
20
05'40"
01:41'40"
21
05'32"
01:47'12"
21.1
04'02"
01:47'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
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Inna Chang
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8.8 km
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randallkwo
上傳了新日誌
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randallkwo
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1.0 km
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randallkwo
上傳了新日誌
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Inna Chang
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11.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.5 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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Inna Chang
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王聖欣
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Inna Chang
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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王聖欣
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王聖欣
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randallkwo
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randallkwo
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鄭穗霓
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14.0 km
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Inna Chang
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10.5 km
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王聖欣
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13.0 km
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林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
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04:37:45
|
07:48/km
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