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劉康全
桃園
ID 165117
79 位追隨者
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劉康全
恭喜完成了第 10 馬
全馬
|
03:29:02
|
04:57/km
|
第10馬
2014國立聯合大學-八甲馬拉松
官方成績
日期
2014-11-15
成績
03:29:02
總名次
10 / 346
分組名次
1 / 57
平均速度
04:57/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:21'10")
00:21'10"
00:44'49"
10 km
(00:44'49")
00:23'39" (+02'29")
15 km
(01:09'18")
00:24'29" (+03'19")
00:50'35" (+05'46")
20 km
(01:35'24")
00:26'06" (+04'56")
25 km
(02:02'39")
00:27'15" (+06'05")
00:56'02" (+11'13")
30 km
(02:31'26")
00:28'47" (+07'37")
35 km
(02:57'59")
00:26'33" (+05'23")
00:57'00" (+12'11")
40 km
(03:28'26")
00:30'27" (+09'17")
Finish
(03:29:02)
日期:
2014-11-15 07:00
-
總爬升:
484 m
-
卡路里:
2279 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'13"
(04'13")
04'13" (+00'10")
998 / 998
2
04'11"
(08'24")
04'10" (+00'07")
1000 / 1998
3
04'22"
(12'46")
04'20" (+00'17")
1005 / 3003
4
04'18"
(17'04")
04'17" (+00'14")
1002 / 4006
5
04'02"
(21'06")
04'03"
992 / 4999
展開計圈分析
6
04'21"
(25'27")
04'18" (+00'15")
1007 / 6006
7
04'36"
(30'03")
04'35" (+00'32")
1001 / 7008
8
04'29"
(34'32")
04'29" (+00'26")
996 / 8005
9
04'40"
(39'12")
04'38" (+00'35")
1006 / 9011
10
05'37"
(44'49")
05'37" (+01'34")
997 / 10009
11
05'03"
(49'52")
05'00" (+00'57")
1006 / 11016
12
04'59"
(54'51")
04'55" (+00'52")
1011 / 12027
13
05'01"
(59'52")
05'00" (+00'57")
1000 / 13028
14
04'56"
(01:04'48")
04'56" (+00'53")
998 / 14027
15
04'40"
(01:09'28")
04'37" (+00'34")
1008 / 15036
16
04'49"
(01:14'17")
04'47" (+00'44")
1005 / 16041
17
05'24"
(01:19'41")
05'23" (+01'20")
1002 / 17044
18
05'28"
(01:25'09")
05'28" (+01'25")
997 / 18041
19
04'55"
(01:30'04")
04'53" (+00'50")
1006 / 19048
20
05'35"
(01:35'39")
05'31" (+01'28")
1010 / 20058
21
05'18"
(01:40'57")
05'20" (+01'17")
991 / 21049
22
05'18"
(01:46'15")
05'13" (+01'10")
1015 / 22064
23
05'40"
(01:51'55")
05'41" (+01'38")
996 / 23061
24
05'51"
(01:57'46")
05'49" (+01'46")
1004 / 24066
25
05'12"
(02:02'58")
05'12" (+01'09")
997 / 25064
26
07'15"
(02:10'13")
07'11" (+03'08")
1008 / 26072
27
06'20"
(02:16'33")
06'19" (+02'16")
1000 / 27072
28
04'44"
(02:21'17")
04'41" (+00'38")
1010 / 28082
29
05'27"
(02:26'44")
05'27" (+01'24")
999 / 29081
30
05'13"
(02:31'57")
05'09" (+01'06")
1010 / 30092
31
04'39"
(02:36'36")
04'41" (+00'38")
991 / 31084
32
04'56"
(02:41'32")
04'53" (+00'50")
1007 / 32091
33
05'29"
(02:47'01")
05'30" (+01'27")
994 / 33086
34
05'12"
(02:52'13")
05'09" (+01'06")
1006 / 34093
35
06'20"
(02:58'33")
06'19" (+02'16")
1002 / 35096
36
07'07"
(03:05'40")
07'08" (+03'05")
996 / 36093
37
06'03"
(03:11'43")
06'01" (+01'58")
1004 / 37097
38
05'34"
(03:17'17")
05'30" (+01'27")
1010 / 38107
39
05'56"
(03:23'13")
05'53" (+01'50")
1007 / 39115
40
05'37"
(03:28'50")
05'42" (+01'39")
983 / 40099
11月累積里程 :
178.82 km
Android - samsung SM-G7102 上傳
| 10 years ago
如意
,
Ryan
和其他
26
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
River River
這不是在開玩笑的吧
馬路一定很愛您 呵
太棒了
2014-11-15 10:36 ·
1
個人推
阿彬
厲害！
2014-11-15 11:22 ·
1
個人推
芳瑞
跑很快又跑很遠捏
你跑一次剛好是我一個月的量
怎麼拿莫厲害呀
假期愉快呦
2014-11-15 17:50 ·
1
個人推
Ching
恭喜完賽!
2014-11-20 11:22 ·
1
個人推
畯（準仔）
恭喜完賽！加油…
2014-11-23 17:48 ·
1
個人推
呂明潤
恭喜好成績完賽。
2014-11-25 20:34 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'17"
00:04'17"
2
04'11"
00:08'28"
3
04'18"
00:12'46"
4
04'18"
00:17'04"
5
04'06"
00:21'10"
6
04'17"
00:25'27"
7
04'36"
00:30'03"
8
04'29"
00:34'32"
9
04'40"
00:39'12"
10
05'37"
00:44'49"
11
04'59"
00:49'48"
12
04'58"
00:54'46"
13
05'02"
00:59'48"
14
04'56"
01:04'44"
15
04'34"
01:09'18"
16
04'49"
01:14'07"
17
05'24"
01:19'31"
18
05'29"
01:25'00"
19
04'53"
01:29'53"
20
05'31"
01:35'24"
21
05'18"
01:40'42"
22
05'13"
01:45'55"
23
05'44"
01:51'39"
24
05'47"
01:57'26"
25
05'13"
02:02'39"
26
06'57"
02:09'36"
27
06'37"
02:16'13"
28
04'44"
02:20'57"
29
05'27"
02:26'24"
30
05'02"
02:31'26"
31
04'47"
02:36'13"
32
04'53"
02:41'06"
33
05'30"
02:46'36"
34
05'12"
02:51'48"
35
06'11"
02:57'59"
36
06'56"
03:04'55"
37
06'16"
03:11'11"
38
05'36"
03:16'47"
39
05'36"
03:22'23"
40
06'03"
03:28'26"
40.1
04'02"
03:28'50"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:28
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06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:26:53
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05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
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06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
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01:05:32
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06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
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05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
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恭喜完成了第 10 馬
全馬 | 03:29:02 | 04:57/km | 第10馬
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